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高考菜谱:酱油炒饭

来源:爱人美食网  09-01/2016
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推荐理由: 

  烦闷、焦虑、胃口差,是考生们临近高考前的普遍状态。家长在饮食方面不仅要考虑到营养,还得照顾到孩子的胃,没有什么比吃得下更重要。香喷喷的酱油饭一上桌,刺激唾液分泌,大大的增强了食欲。

高考菜谱:酱油炒饭

酱油炒饭

  酱油炒饭,肯定要突出酱油的颜色啊,黑黑的炒饭看上去是不是也很独特?平时老吃蛋炒饭,今天换了个颜色吃起来感觉就不一样了,粒粒分明,喷香美味。

  用料:

  白米饭2碗、鸡蛋2个、香葱2棵、蒸鱼豉油10ml、老抽10ml、猪油10g、植物油20ml、白胡椒粉少许、盐少许

  做法:

  1.鸡蛋打入碗中,搅打成蛋液,香葱洗净切碎;

  2.炒锅烧热放入少许植物油,油热后倒入一半的鸡蛋液迅速炒散后盛出;

高考菜谱:酱油炒饭

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