桂圆莲子粥 - 爱人美食网

设为首页 加入收藏

爱人美食网

你的位置 : 主页 > 饮食健康 > 药膳食谱 >

桂圆莲子粥

来源:爱人美食网  11-09/2007
点击:


原料:
     圆糯米60克 药材:桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量
特色:
     服用注意事项/有感冒现象者,不适合吃桂圆,易上火
     服用周数或天数/隔天食用,连续二周,宜早餐食用
     桂圆肉性温、味甘,补血益心、安神;莲子性平、味甘、补脾益肾;红枣性平、味甘,可补益脾胃;糯米性温、味甘,能补中益气,诸药组合适用忧郁症失眠患者。
操作:
     1. 先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。
     2. 莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

 >> 去首页

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 遇刺、自杀、坐牢……为什么韩国总统往往得不到善终?

    遇刺、自杀、坐牢

    韩国总统生死斗(上)辞世后,你们只留下一个个小小的忌日人世间已无从前,唯有你们正在

  • 《中国医学影像学杂志》2002年06期

    《中国医学影像学

    毒品 体内携带 X线诊断

  • 周深献唱主题曲 电视剧《锦衣之下》宣布定档

    周深献唱主题曲

    电视剧《锦衣之下》由总导演尹涛、导演刘国彤联合执导,任嘉伦、谭松韵领衔主演,韩栋、

热门食谱

推荐图片