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虾仁豆浆

来源:爱人美食网  11-08/2017
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    虾仁和豆浆都是高蛋白的食物,不但能补钙还能润肺,这两种食材在一起可想而知那营养物质得有多高。

虾仁豆浆

虾仁豆浆

  主料:黄豆 50克 鲜虾 200克 芦笋 100克

  辅料:盐鸡精水淀粉

  做法:

  虾仁豆浆

  ​1 准备好所用食材。

  2 黄豆提前泡发。

  3 大虾洗净去皮去头。留下尾巴。

  4 将虾仁从背部切一刀,去掉虾线。

  5 将虾尾从虾背上穿过成虾球。

  6 芦笋洗净切成片备用

  虾仁豆浆

  ​7 将黄豆放入搅拌机内。

  8 搅拌成豆浆。

  9 将豆渣过滤。

  10 把豆浆倒入锅中,大火煮开,转中火煮至2分钟。

  11 加入虾球和芦笋,继续煮至2分钟。

  12 加入盐,勾入薄芡即可。

 虾仁豆浆

  小贴士:

  豆浆最好使用自己研磨的,自己做的比较浓。

  精彩不断 继续啃文》》》》》8个容易被忽略的喝豆浆细节

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